Tu plan de tratamiento puede incluir, en función de la gravedad de tu caso, tratamiento médico, sesiones de fisioterapia, pilates clínico, apoyo para el bienestar y programas de ejercicios para realizar en casa. En los casos de dolor agudo de espalda y cuello, normalmente se empieza con 3-5 sesiones a la semana y la frecuencia de las sesiones se reduce en función del proceso de recuperación. Afecciones como la hernia discal, la escoliosis o el dolor crónico pueden requerir un programa de rehabilitación integral de entre 8 y 24 semanas. Durante el proceso de tratamiento, se evalúa su evolución mediante revisiones periódicas, se actualiza su programa y se complementa con ejercicios para realizar en casa. En cada fase, su participación activa y su cumplimiento del tratamiento son los factores más importantes para obtener resultados satisfactorios. Una vez finalizado el tratamiento, se pasa a programas sostenibles de bienestar y cuidados para mantener la salud de su columna vertebral.​